20 raisons de faire un coaching de vie

coachingCa va bientôt faire deux ans que j’ai commencé mes études de coaching et 9 mois que je suis diplômée. Si il a bien une question qui revient régulièrement c’est « coach de quoi? ». Le mot coach est utilisé pour tout et souvent assimilé à un conseiller privé. Celui qui sait. Un super sportif, un super manager, un super dragueur. Or un coach en théorie n’a pas de réponse il a juste du répondant.

Dans le milieu de l’entreprise, il est assez fréquent et accepté de faire un coaching. En revanche dans la vie privée c’est encore assez rare et méconnu. Je réalise combien le métier de coach de vie est récent et au tout début de son existence. Je trouve ça assez excitant. Il y a peu, voir très très peu, on étudiait toutes les façons possibles pour aller moins mal. Aujourd’hui, on essaye de tendre vers plus de bonheur, de bien être. C’est l’explosion de la psychologie positive, de tous les supports de développement personnel et le coaching est sorti aussi de l’entreprise.

On me pose aussi beaucoup la question de la différence avec un psychologue. Ce dernier s’interroge beaucoup sur le « pourquoi » et remonte souvent et principalement dans le passé, là où le coach questionnera le « comment ». Le coaching est actif et opérationnel. il s’agit d’une mise en action. Le nombre de séances est fonction de l’objectif mais n’excède que rarement 6 mois. Le prix varie entre 80 et 120 euros la séance en coaching de vie, voir beaucoup plus. L’investissement est conséquent mais le changement au long cours. C’est un temps que l’on s’offre à soi pour définitivement voir sa vie sous un nouvel oeil.

Pour finir je te mets une liste de raison qui peuvent te pousser à faire un coaching de vie.

Parce que tu te retrouves toujours dans les mêmes situations comme des boucles infinies. Et que pour en sortir il faut arrêter de continuer de faire la même chose.

Parce que tu as construit des croyances à coup de « il faut » et « c’est comme ça » et que je peux les déconstruire!

Parce que tu as envie de passer rapidement à l’action

Parce que tu as envie d’une relation plus privilégiée avec la compagne qui t’aide à cheminer et qui en même temps est totalement proche.

Parce que tu as des choses à régler au niveau pro mais que finalement au niveau perso ça le ferait bien aussi

Parce que tu as déjà fait une thérapie et que tu veux agir dans le présent pour vivre ton futur

Parce que tu ne sais plus bien qui tu es

Parce que quand on t’a demandé ce que tu aimais dans la vie tu as pas bien su répondre

Parce que ça fait terriblement classe d’avoir un coach perso

Parce que tu as envie de prendre le temps de toi, enfin!

Parce que tu as décidé de t’aimer inconditionnellement, maintenant.

Parce que tu es ta priorité pour mieux être avec les autres.

Parce que tu t’es oublié trop longtemps.

Parce que le changement c’est maintenant.

Parce que tu penses aux courses à faire au travail et à la réunion à la maison.

Parce que tu veux assumer tes émotions et enfin écouter ton corps.

Parce que tu es plus sûre d’être au bon endroit

Parce que t’as plus envie d’être cette maman hystérique

Parce que tu veux être cette femme épanouie

Parce que la vie ça défile vite.

Si tu as d’autres questions, n’hésite pas, je suis là!
Je vous remets aussi le lien vers mon site de coaching.

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