Se sentir libre d’exister…avec la course à pieds

Tomber 15 fois, me relever 16.

Y croire toujours. Trouver un espoir m’accrocher à un petit rien mais ne pas le lacher.

Poursuivre ma vie en esperant réunifier mon âme et mon corps. Ne faire plus qu’une.

Aujourd’hui j’ai mis mes baskets, mon cardiofréquencemètre, mon iPod et je suis partie avec pour objectif de courir 20 minutes.

Avancer  à petits pas ne pas lâcher prendre du plaisir.

Sentir mon corps rouillé qui s’éveille.

Quel sentiment de liberté.

Seule face  à moi même avec pour unique volonté d’avancer.

Toujours un peu plus loin.

Les minutes passent.

Deux ans que mon corps n’a pas fait de sport.

9 mois à héberger et faire naitre la vie.

Je me sens lourde mais libre.

Je me sens molle mais forte.

Je me sens sereine et confiante!

J’ai tenu 30 minutes.

J’ai lutté,

trainé des pieds mais j’y suis arrivé.

Je veux me raccrocher  à ça et croire en moi pour une fois…

*****

Photos: Copyright Tous droits réservés par Ben Heine

10 commentaires

  1. Léonie Canot

    Yes ! Bravo ! Je me suis mise à la course à pied il y a quelques années maintenant, je ne fais rien d’extraordinaire mais maintenant, quand je ne cours pas, ça me manque. C’est une vraie soupape pour moi.

    Répondre
  2. bbflo

    Il y a finalement assez peu de choses dont je sois vraiment admirative. Mais ça, si. Se bouger même si c’est difficile, chapeau.

    Répondre
  3. Léonie Canot

    Je cours 2 fois par semaines, 3 parfois. En moyenne, je cours maintenant entre 40 minutes et une heure. Mais ça fait 3 ans que je m’y suis mise (après avoir arrêter de fumer). Mais ces derniers mois c’est assez difficile car j’ai pris du poids et je m’entraîne quasiment toujours toute seule. Mais il faut dire que je cours très TRÈS lentement.

    Répondre
  4. Madame Parle

    @Leonie Canot – héhé je reviens tout juste de ma deuxième sortie:) je cours aussi tres tres tres doucement là j’essaye de rester entre 125 et 135 bpm autant dire que je dios marcher et je cours 4mn puis marche 1mn. J’ai encore tenu 30 je suis contente!
    Par contre moi je rpefere courir toute seule!

    Répondre

Déposer un commentaire

  • (will not be published)