J’ai fait de nombreux régimes et tous avaient un point commun: je devais remplir un carnet alimentaire. Alors à chaque fois j’allais acheter un nouveau carnet, symbole d’un nouvel espoir. Je m’achetais un nouveau stylo. Et je remplissais consciencieusement des pages et des pages. Aucun écart.. sur mes carnets tout du moins. A chaque nouveau [...]
Ca fait un moment que je ne vous aie pas parlé de mon cheminement vers une alimentation consciente et raisonnée. Pour ceux qui n’ont pas suivi et pour vous la faire courte, j’ai fait pleins de régimes, depuis longtemps, j’ai grossi, j’ai maigri et regrossi… en boucle. J’ai souffert, espéré, encaissé… Depuis quelques temps maintenant [...]
Ca fait quelques temps que je ne vous ai pas parlé de moi et de mon corps, oui parce que mon corps et moi nous sommes deux. Il ne fait que m’entourer me protéger. Me tenir chaud. Me faire honte. On ne se ressemble pas lui et moi.
Dans ma tête je me sens mince, dans ma glace je me sens grosse…
Ce week end donc comme je vous l’ai raconté ici, nous sommes allés à une fête de famille. Je me suis rendue compte que mon attitude face à la nourriture a quelque peu changé. Merci M’sieurs Zermati et Apfeldorfer. Ou presque…
Toi et moi on se connait depuis le siècle dernier. A peine mon premier cri poussé nous nous sommes touchées…3770g, le premier chiffre que tu m’as donné (et bien le dernier que vous aurez ici faut pas déconner!). Tous les mois je suis venue te voir, tu étais le reflet de ma bonne santé, je [...]
J’ai envie de bouffer… La journée a été un peu plus dure que les autres. Ma fille a beaucoup pleuré, beaucoup tété. Je n’ai pu qu’entamer des choses. Très peu de temps pour moi. Je mange sans faim, sans faire attention, engloutir, me remplir pour calmer ma colère. Mon fils rentre, ma fille ne s’apaise [...]
Avant la naissance de ma fille je suis allée voir pendant quelques mois Gérard Apfeldorfer, ami avec Zermati. Comme je vous l’ai déjà dit à plusieurs reprises j’ai décidé d’en finir avec les régimes qui m’ont fait grossir. Je me suis donc tournée vers une psychothérapie comportementale. Le but étant de réapprendre à manger normalement [...]
J’aime pas mes g’noux, ils sont gros ils sont mous comment faire??? Un régime? Ah non comme je vous en ai déjà parlé ici, c’est TERMINE! Ca me fait trop grossir de faire des régimes. J’ai encore vu un reportage samedi dernier, je ne me rappelle plus du titre, genre envoyé spécial le retour! Ils [...]
