Fourmillements dans le pied : position assise coupable ? Que faire ?
Avez-vous déjà ressenti des fourmis dans les pieds lorsque vous vous levez de votre chaise ? Et pire encore, avez-vous déjà eu la sensation de ne plus sentir votre pied et de ne pas pouvoir avancer ? Ces sensations peuvent sembler impressionnantes, mais elles sont généralement sans gravité. Quelles sont les causes des fourmillements dans le pied et comment y remédier ? Voici les réponses.
Pourquoi a-t-on des fourmillements dans les pieds ?
La position assise prolongée, une cause de paresthésies
La position assise en tailleur ou jambes croisées est souvent responsable des fourmillements dans les pieds. Lorsque les jambes sont croisées pendant une longue période, cela entraîne une compression des nerfs, ce qui perturbe la communication entre le cerveau et les muscles des jambes. Cette compression provoque une perte de sensibilité et de force dans le pied, suivie de fourmillements et de petites décharges électriques. Cependant, contrairement à ce que l’on pourrait penser, cette situation n’est pas due à une mauvaise circulation sanguine, mais à une compression des nerfs. Heureusement, ces symptômes disparaissent rapidement dès que l’on bouge les jambes à nouveau.
La position assise en tailleur ou jambes croisées est souvent responsable des fourmillements dans les pieds. Lorsque les jambes sont croisées pendant une longue période, cela entraîne une compression des nerfs, ce qui perturbe la communication entre le cerveau et les muscles des jambes. Cette compression provoque une perte de sensibilité et de force dans le pied, suivie de fourmillements et de petites décharges électriques. Cependant, contrairement à ce que l’on pourrait penser, cette situation n’est pas due à une mauvaise circulation sanguine, mais à une compression des nerfs. Heureusement, ces symptômes disparaissent rapidement dès que l’on bouge les jambes à nouveau.