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Quelles astuces pour des anti-cernes naturels efficaces ?

Jessica
Par Jessica
04 décembre 2023 17

Vous avez déjà tenté toutes les solutions en médecine esthétique et en cosmétiques pour lutter contre vos cernes. Malheureusement, ce problème persiste souvent et entraîne de nombreux complexes. Toutefois, il est important de noter que des remèdes naturels et des gestes simples peuvent être efficaces. Emilie Kapps, naturopathe, nous éclaire sur le sujet.

Les différentes types de cernes et leurs origines génétiques

Les cernes ne sont pas simplement causés par un manque de sommeil ou une mauvaise hygiène de vie. En réalité, chaque personne a ses propres cernes en raison de sa génétique. De plus, il existe différents types de cernes tels que les cernes creux, les cernes bleus/violets et les cernes sombres/pigmentés. Il est important de faire la distinction entre les cernes et les poches, qui sont dues à une accumulation de graisse sous les paupières inférieures, selon Emilie Kapps, naturopathe.

Des remèdes naturels pour améliorer l’apparence des cernes bleus ou violets

Les cernes bleus ou violets, également connus sous le nom de cernes vasculaires, sont causés par une stagnation du sang dans les vaisseaux situés sous la peau. Ils sont fréquents chez les personnes ayant une peau fine et claire. Heureusement, certains remèdes naturels peuvent améliorer la microcirculation sanguine au niveau des paupières. Voici quelques solutions :

– Utilisation de sachets de thé vert préalablement infusés et refroidis : Le thé vert stimule la circulation sanguine. Il suffit de placer ces sachets sur les cernes pendant quelques minutes et de tapoter doucement la zone.

– Application de rondelles de concombre : Le concombre est rafraîchissant et hydratant. Il stimule la microcirculation et a un effet vasoconstricteur. Il vous suffit d’appliquer une rondelle de concombre sur chaque œil pendant 15 minutes.

– Utilisation de cuillères froides : Le froid atténue l’aspect bleuté des cernes. Il vous suffit de placer deux cuillères au congélateur pendant quelques minutes, puis de les appliquer sur les cernes pendant 5 minutes.

– Éviter d’utiliser le marc de café : Bien que la caféine soit efficace contre les cernes, le marc de café est trop agressif pour la zone fragile du contour des yeux.

Les remèdes naturels pour les cernes pigmentés

Les cernes pigmentés sont particulièrement tenaces. Ils ne s’améliorent pas simplement en changeant son mode de vie. Ces cernes marrons ou noirs sont causés par une surproduction de mélanine dans la zone du contour des yeux. Il est donc déconseillé de tenter de les exfolier ou d’utiliser des remèdes naturels agressifs, tels que le jus de citron. Cependant, l’utilisation de curcuma peut être bénéfique, car il contient des actifs qui inhibent la production de mélanine. Une crème maison à base de curcuma et de buttermilk peut être préparée et utilisée.

Autres conseils pour réduire l’apparence des cernes et prévenir leur apparition

Pour réduire l’apparence des cernes creux, il est recommandé d’hydrater sa peau avec une crème riche en ingrédients naturels adaptés aux peaux sensibles. L’huile de coco peut également être utilisée deux à trois fois par semaine. De plus, les massages circulaires du contour des yeux peuvent stimuler la production de collagène et améliorer l’élasticité de la peau.

L’eau de bleuet est un excellent allié pour prendre soin du contour des yeux, car elle réduit la pigmentation des cernes, stimule la microcirculation sanguine et a une action apaisante.

Enfin, il est important d’adopter de bons réflexes « anti-cernes » tels que ne pas se frotter les yeux, démaquiller doucement la zone sans utiliser de disques de coton, éviter une exposition excessive aux écrans et adopter une alimentation variée et équilibrée, une hydratation adéquate, une consommation modérée de café et une activité physique régulière.

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