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Comment prendre soin d’une peau sensible en hiver ?

Jessica
Par Jessica
09 janvier 2024 48

En hiver, il est courant de ressentir un inconfort cutané causé par des agressions extérieures tels que le froid. Les réactions qui en résultent, comme les rougeurs, les tiraillements et les dartres, peuvent être très dérangeantes. Pour soulager ces problèmes, il est recommandé d’utiliser des produits hypoallergéniques, avec le moins d’ingrédients possible. Nous vous proposons de découvrir toutes nos astuces et routines beauté pour prendre soin de votre peau sensible pendant la saison hivernale.

Comment apaiser une peau sensible en hiver

Il est impossible de transformer une peau sensible en une peau normale, mais avec les soins appropriés, elle peut apprendre à réagir moins aux agressions extérieures telles que le froid et le vent pendant l’hiver. Les variations et les écarts de température entre l’extérieur et nos intérieurs chauffés peuvent provoquer une sécheresse cutanée.

Comment prévenir les rougeurs sur la peau en hiver

En hiver, le froid peut causer des rougeurs sur les peaux sensibles. Pour éviter cela, il est préférable de limiter le nombre de produits utilisés. Les crèmes hydratantes ultra-riches sont souvent recommandées aux peaux qui rougissent, mais il vaut mieux opter pour une texture adaptée plutôt que plusieurs produits inappropriés. Un sérum hydratant peut suffire pour apaiser la peau, à condition d’utiliser un masque nourrissant le soir si la peau a besoin de plus de nutrition. Pour camoufler et traiter en même temps, les BB et CC crèmes sont une bonne option, accompagnées d’une poudre légère pour unifier le teint.

Comment protéger une peau sensible en cas de couperose pendant l’hiver

Il est important de choisir une crème de soin spécifique, éventuellement prescrite par un dermatologue, pour protéger une peau sensible en cas de couperose pendant l’hiver. Le choix du maquillage est également délicat, il est préférable d’opter pour des produits formulés hypoallergéniques. Les fonds de teint couvrants peuvent être conseillés si les rougeurs sont installées ou invalidantes. Ces produits sont généralement bien tolérés par les peaux sujettes à la couperose et permettent de maîtriser et de camoufler les rougeurs.

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Comment prendre soin d’une peau sujette aux dartres

Pour estomper les dartres sur la peau, il est recommandé de gommer doucement la zone concernée avec un gommage visage doux. Ensuite, il faut appliquer localement une touche de cold-cream ou de texture riche comme un mini-masque. Il est préférable d’effectuer ce geste le soir pour obtenir une peau lisse le matin.

Comment hydrater sa peau en hiver avec une alimentation adaptée

Pour une hydratation optimale de la peau en hiver, il est recommandé d’opter pour une alimentation riche en acides gras essentiels, notamment les oméga-3. Les poissons gras, les fruits à coque et les huiles riches en oméga-3 doivent être consommés régulièrement pour apporter confort et hydratation à la peau. Il est également crucial de s’hydrater en buvant suffisamment d’eau chaque jour.

Comment choisir une crème hydratante pour une peau sèche et sensible

Pour protéger une peau sèche et sensible, il est préférable de choisir des crèmes avec des actifs spécifiques. Les composés issus des hydrocarbures, tels que l’huile de vaseline ou l’ozokérite, sont bien tolérés par la peau et ne nécessitent pas l’ajout de conservateurs. Les ingrédients naturels tels que le beurre de karité, le beurre de cacao, l’huile végétale de jojoba, et les cires sont également recommandés.

Pourquoi éviter certains ingrédients pour les peaux sensibles et exposées au froid

En plus des parfums, certains ingrédients comme l’alcool, le propylène glycol, le butylène glycol, la résorcine, l’acide trichloracétique et les alpha-hydroxy-acides doivent être évités pour les peaux sensibles. Bien que ces ingrédients ne soient pas nécessairement toxiques, ils peuvent provoquer des irritations sur une peau sensible.

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Comment soigner les gerçures des lèvres sèches

Il est important de protéger la peau des lèvres en appliquant du baume à lèvres régulièrement. Les ingrédients naturellement gras tels que le beurre de karité, le beurre de coco et l’huile d’abricot sont recommandés pour prévenir les gerçures. Il est également conseillé de faire un gommage doux une fois par semaine sur tout le pourtour des lèvres et d’appliquer une plus grande quantité de produit comme un masque toute la nuit si les lèvres sont très abîmées.

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