Soins & réflexes anti-âge pour se sentir bien !

Il peut être difficile de savoir comment choisir les soins anti-âge pour prendre soin de sa peau, de ses cheveux et de son maquillage. Nous vous expliquons comment sélectionner les produits anti-âge les plus efficaces pour prévenir le vieillissement de la peau et les agressions extérieures, et ainsi retrouver une apparence rajeunie facilement.

Conseils anti-âge pour rester belle malgré l’âge

Il est important de choisir les bons produits le matin pour répondre aux besoins de la peau et ralentir les effets du temps. Une crème à l’action globale contre les rides est recommandée, avec des actifs anti-âge tels que l’antioxydation, l’antiglycation, l’anti-taches, l’anti-inflammation et l’activation du renouvellement cellulaire. Il est préférable de commencer tôt pour accompagner le métabolisme cellulaire.

On peut également ajouter un sérum spécifique à sa routine beauté anti-âge pour renforcer l’efficacité de la crème anti-âge. Le sérum doit apporter une action complémentaire et s’appliquer avant la crème. Selon les besoins de la peau, on peut utiliser un sérum fluide, une huile ou un sérum aqueux.

Il est important de se protéger de la lumière bleue émise par les écrans. Les produits antioxydants, tels que ceux contenant de la niacinamide, du tocophérol et de la vitamine C, sont efficaces pour lutter contre les méfaits de la lumière bleue et de la pollution. Ces sérums antioxydants peuvent être appliqués avant la crème.

Pour un teint naturel et léger, il est recommandé de choisir des textures de maquillage qui se fondent dans la peau et n’accentuent pas les ridules. Les crèmes hydratantes sont idéales car elles apportent à la fois de l’hydratation et une couvrance modulable. On peut se contenter de maquiller la zone médiane du visage et du contour des yeux.

Pour un effet bonne mine, l’application d’un blush sur les pommettes est recommandée. Les tons frais et doux, tels que les pêches et les nuances rosées, sont préférables aux terres de soleil. Le blush peut également être appliqué sur les paupières pour unifier le teint et apporter de la couleur.

Le rouge vif sur les lèvres peut apporter de l’éclat à tous les visages. Il est préférable de choisir une couleur franche et vibrante, semi-mate. Pour éviter de marquer les ridules, il est conseillé d’estomper la couleur avec le doigt.

Il est recommandé de souligner les sourcils pour intensifier le regard. Des sourcils bien étoffés et bien brossés peuvent avoir un effet rajeunissant. Il est préférable d’utiliser un crayon ou un mascara teinté pour remplir les éventuels trous dans les sourcils.

Il est important de prendre soin de la fibre capillaire pour préserver l’épaisseur des cheveux. Des formules de shampooing avec agents lavants doux, tels que la kératine végétale ou l’acide hyaluronique, peuvent donner du volume et de l’épaisseur aux cheveux. Il faut éviter les silicones qui peuvent alourdir les cheveux.

Il est important de prendre soin de la brillance des cheveux. Il faut éviter les excès de séchoir ou d’autres outils chauffants et privilégier le séchage à l’air libre si possible. Si on utilise un séchoir, il faut essuyer ses cheveux à la serviette avant de les sécher, puis les mettre en forme avec une brosse.

Routine anti-âge et anti-rides pour le soir

Le démaquillage est le premier geste anti-âge à adopter le soir. Il permet une meilleure pénétration des soins. Il est recommandé d’utiliser un nettoyant-démaquillant qui élimine les impuretés sans décaper la peau.

Le massage du visage peut aider à repulper la peau et à prévenir les rides. On peut utiliser différentes techniques de massage pour détendre les muscles du visage et déplier les rides. Il est préférable d’utiliser une huile pour faciliter les mouvements.

Il est important de préserver l’équilibre de la flore cutanée, composée de bactéries bénéfiques pour la peau. Les prébiotiques sont des actifs qui nourrissent cette flore et contribuent à l’équilibre de la peau. Il est recommandé d’utiliser des crèmes contenant des prébiotiques pour rééquilibrer le terrain de la peau.

Il est important de ne pas négliger les soins de nuit. Différentes options sont possibles, comme l’utilisation d’une crème globale matin et soir, ou l’utilisation de versions jour et nuit d’une même gamme de produits. Le soir, on peut aussi utiliser des produits qui améliorent le grain de peau et activent la régénération cellulaire, tels que le rétinol ou les acides de fruit, mais il faut les utiliser de manière ponctuelle ou en cure.

Il est nécessaire de prendre soin de l’équilibre du cuir chevelu. Les sérums pour le cuir chevelu contenant des prébiotiques ou des agents hydratants peuvent contribuer à rééquilibrer le cuir chevelu et améliorer la beauté des cheveux.

En médecine esthétique, il est possible de repulper le visage sans modifier les volumes en utilisant un acide hyaluronique très liquide. Des injections subtils peuvent être réalisées pour stimuler la production de collagène.

Pour obtenir un teint plus frais et uniforme, le laser BBL peut réduire l’apparition des taches et des rougeurs, et prévenir le vieillissement de la peau. Après une séance de laser, il est possible d’avoir une légère rougeur qui disparaît au bout de quelques jours.

Pour atténuer les cernes sous les yeux, il est important de distinguer le type de cerne. Les cernes creux peuvent être traités par des injections d’acide hyaluronique spécifiques à cette zone.