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Faut-il être fou pour consulter un psy ?

Jessica
Par Jessica
27 janvier 2022 19

Quel est le meilleur moment pour consulter un psychologue ? Beaucoup de gens se posent cette question, et il n’y a pas de réponse facile. Certaines personnes pourraient penser que vous ne devriez consulter un psychologue que si vous avez un grave problème de santé mentale, mais ce n’est pas toujours le cas. En fait, de nombreuses personnes consultent des psychologues pour ce que l’on appelle des « problèmes de vie ».

Il peut s’agir de la gestion du stress, de la gestion d’une perte ou d’un deuil, de problèmes relationnels ou du sentiment d’être dépassé par la vie en général. Si l’un de ces problèmes vous concerne, il est peut-être temps d’en parler à un professionnel.

Mais ne vous inquiétez pas : consulter un psychologue ne signifie pas que vous êtes fou ! En fait, il peut être très utile de parler à quelqu’un qui est impartial et qui comprend le problème

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