Prendre soin de sa peau et de son corps à la ménopause

La ménopause engendre des changements hormonaux qui altèrent la texture de la peau et des cheveux. Comment obtenir une peau magnifique pendant la ménopause ? Quelles nouvelles habitudes beauté adopter ? Pas d’inquiétude, nos spécialistes vous dévoilent toutes les stratégies à suivre pour traverser cette phase en toute beauté !

Effets de la ménopause sur la peau

La ménopause entraîne un vieillissement accéléré de la peau en raison de la chute d’œstrogènes. Cela affecte la production de lipides, de collagène et d’élastine, ce qui entraîne un relâchement, une perte d’élasticité et une sécheresse cutanée.

Hydratation et problèmes de peau sèche

Pour lutter contre la peau sèche, il est important d’adopter une routine de soins riche en céramides, agents hydratants, huiles végétales et acide hyaluronique.

Lutte contre le relâchement de la peau

Avec la ménopause, la production de collagène et d’élastine diminue, ce qui entraîne une perte de densité de la peau. Des crèmes et des actifs tels que l’acide hyaluronique et le rétinol peuvent aider à redéfinir les contours du visage et à lutter contre les rides.

Retrouver de l’éclat pour une belle peau

La ménopause entraîne un ralentissement du renouvellement cellulaire et des désordres pigmentaires. Pour retrouver de l’éclat, il est conseillé de prendre de la vitamine C, qui stimule la production de collagène et atténue les ridules.

Sélection de produits pour la peau pendant la ménopause

Une sélection de produits de soin pour le visage est proposée : un concentré biphasé pour compenser les impacts de la ménopause, une crème qui restaure la cohésion et la densité de la peau, un sérum pour une protection antioxydante et une réduction des signes de l’âge, et une crème pour hydrater et redonner de l’éclat à la peau.

Changements du corps pendant la ménopause

La peau s’affine et se relâche pendant la pré-ménopause, et le corps perd en harmonie. Il peut également y avoir des problèmes de fragilité de la peau et de démangeaisons.

Visage rebondi et raffermi pendant la ménopause

Pour retrouver tonus et élasticité de la peau relâchée, il est recommandé d’utiliser des actifs puissants tels que la Lox-Lastine et le lierre, qui stimulent les cellules et retendent les tissus.

Traitements pour les talons fissurés pendant la ménopause

Les glandes sudoripares se ralentissent pendant la ménopause, ce qui peut entraîner une hyperkératinisation des pieds. Pour prévenir cela, il est important d’hydrater et de nourrir les pieds quotidiennement avec des produits contenant de l’urée.

Apaiser les démangeaisons et la déshydratation de la peau

La baisse d’estrogènes pendant la ménopause peut entraîner une peau sèche, inconfortable et qui démange. Pour apaiser la peau, il est recommandé d’utiliser des produits doux et relipidants, riches en céramides et agents rééquilibrants.

Protection solaire pendant la ménopause

Il est essentiel de se protéger du soleil pendant la ménopause, car les capacités de défense de la peau diminuent. Il est recommandé d’utiliser un écran solaire à indice élevé, en particulier en altitude.

Soins du corps pendant la ménopause

Une sélection de produits de soin pour le corps pendant la ménopause est proposée, tels qu’une crème gainante, un soin antirelâchement, une crème intensive pour les pieds et un baume réparateur.

Changements de texture des cheveux pendant la ménopause

La ménopause peut modifier la texture des cheveux, les rendant plus fins et plus fragiles. Il est recommandé d’utiliser des soins capillaires densifiants et de limiter les facteurs mécaniques de la chute des cheveux.

Densité et croissance des cheveux pendant la ménopause

Pour préserver la densité des cheveux pendant la ménopause, il est conseillé d’utiliser des soins contenant de l’acide hyaluronique, du collagène ou de la kératine. Masser le cuir chevelu peut également stimuler la circulation et favoriser la repousse.

Maquillage après la ménopause

Il est nécessaire de revoir sa routine de maquillage pendant la ménopause. Il est conseillé d’opter pour un maquillage bonne mine, en utilisant un fond de teint résistant à l’humidité, un fard à paupières mat et waterproof, et un rouge à lèvres mat ou baume.