Dans les précédents épisodes

16 janvier 2024

Apprenez le tapping avec une pro de Pilates et sa vidéo.

Le tapping est une technique énergétique populaire en ce moment, consistant en des tapotements thérapeutiques.…

09 janvier 2024

Comment prendre soin d’une peau sensible en hiver ?

En hiver, il est courant de ressentir un inconfort cutané causé par des agressions extérieures…

08 janvier 2024

4 DIY masques et gommages : beauté hivernale.

Pour aider à la régénération et à la résistance de la peau contre le froid,…

08 janvier 2024

Routine beauté hiver : visage et corps, conseils essentiels

Pendant la saison hivernale, notre corps souffre souvent du froid. Notre peau devient sèche, telle…

04 janvier 2024

Comment traiter les engelures sur les extrémités et le visage ?

Pendant l’hiver, il arrive parfois que des engelures se forment sur les parties du corps…

26 décembre 2023

Bienfaits de la corde à sauter et conseils pour commencer

Le saut à la corde est une activité facile à pratiquer qui permet de solliciter…

21 décembre 2023

Vinaigre de cidre : cheveux ternes et colorés

Le vinaigre de cidre est un excellent ajout à nos assaisonnements cuisiniers, mais il est…

14 décembre 2023

Causes des cernes sous les yeux : explications et solutions.

Si vous avez une mauvaise nuit, vous remarquez immédiatement l’apparition des cernes sous vos yeux…

11 décembre 2023

Protégez vos lèvres du froid hivernal

Les lèvres non protégées souffrent du froid et se dessèchent rapidement, ce qui peut entraîner…

11 décembre 2023

Soigner des lèvres gercées rapidement

On peut se procurer dans le commerce des sticks et des baumes à lèvres qui…